Het ene filmpje na het andere kijken zonder pauze is iets anders dan een activiteit waarbij je kind moet nadenken, antwoorden, of reageren met handen en stem. Vraag jezelf voordat je een app of video opent af: doet mijn kind hier echt aan mee, of kijkt het alleen maar?

Interactieve inhoud — zoals educatieve spelletjes die een tik of een antwoord vragen — houdt je kind betrokken met zijn hoofd, niet alleen met zijn ogen.

Spreek met je kind een vaste duur en vaste momenten af vóórdat het scherm aangaat, niet midden in een discussie of huilbui. Duidelijkheid vooraf vermindert de dagelijkse onderhandeling.

Gebruik een vast signaal voor het einde van de tijd (een timer, een liedje, of een vaste zin) in plaats van het scherm plotseling en zonder waarschuwing uit te zetten.

Bij je kind zitten terwijl het een educatieve app gebruikt, al is het maar voor een paar minuten, maakt er gedeelde tijd van in plaats van geïsoleerde tijd, en geeft je de kans om met simpele vragen te sturen wat het leert.

Vraag je kind achteraf wat het geleerd of leuk gevonden heeft; dat maakt van de ervaring leren dat beklijft, in plaats van consumeren.

Geef de voorkeur aan apps en inhoud die gemaakt zijn voor de leeftijd van je kind, zonder advertenties of inhoud die niet bij hen past, in plaats van algoritmes automatisch te laten voorstellen wat er daarna komt.

Een korte schermsessie met doelgerichte inhoud is beter dan een lange sessie doelloos surfen.